Tìm kiếm bài trong Blog này:

Thứ Hai, tháng 11 26, 2012

Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng

Thật dễ dàng để pha chế một ly sữa lắc thơm ngon bổ dưỡng ngay chính tại nhà của bạn!


Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 1

Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 2

Nguyên liệu cho 3 ly sữa lắc:

- 2 quả chuối chín

- 250ml sữa

- 90 – 120g kem vani

Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 3

Bước 1:

Chuối bỏ vỏ, cắt miếng, sau đó cho vào máy xay sinh tố.

Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 4

Bước 2:

Đổ kem và sữa vào cùng.

Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 5

Bước 3:

Nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 6

Bước 4:

Đổ sữa lắc ra các ly, uống liền hoặc thêm đá lạnh sẽ ngon hơn.

Vị chuối chín hòa quyện cùng kem vani và sữa tươi béo ngậy sẽ là món đồ uống khoái khẩu của cả gia đình trong tiết trời hanh khô như thế này. Các bạn cũng có thể thay thế chuối bằng các loại hoa quả khác như dâu tây, mâm xôi,… Chỉ với 3 bước đơn giản, bạn đã có một ly sữa lắc thơm ngon, bổ dưỡng và hấp dẫn. Bé yêu nhà bạn chắc chắn sẽ rất thích thú với ly sữa lắc mát lạnh sau những giờ học căng thẳng đấy!


Sữa lắc chuối thơm ngon bổ dưỡng 7

Sữa lắc chocolate

Món này vừa thơm ngon vừa giàu năng lượng, bạn không thể bỏ qua nếu thích vị đắng ngọt ngào của chocolate!


Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 1

Nguyên liệu:

- Sữa tươi có đường - bạn dùng sữa vị chocolate là ngon nhất

- Bơ lạc

- Kem chocolate

- Chocolate vụn, chocolate chip, cốm màu… trang trí

Bạn chú ý để lạnh tất cả các nguyên liệu trước khi làm nhé!

Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 2

Bước 1:

Múc 3 - 5 muỗng kem chocolate vào máy xay sinh tố.

Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 3

Bước 2:

Rót vào máy khoảng 300ml sữa tươi.

Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 4

Bước 3:

Cho 1 - 2 muỗng canh bơ lạc vào hỗn hợp.

Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 5

Bước 4:

Bật máy ở tốc độ cao, xay nhuyễn.

Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 6

Đổ sinh tố ra cốc và trang trí với một ít vụn bánh qui, chocolate hay quả khô nếu muốn.

Chocolate và bơ lạc luôn là cặp bài trùng trong các món bánh hay đồ uống. Không phải ngẫu nhiên mà chúng lại được ưa thích đến vậy. Lí do thật đơn giản, vị bùi béo của bơ lạc sẽ làm cho chocolate thơm ngon hơn gấp nhiều lần. Thật tuyệt vì bạn có thể cảm nhận được tất cả những hươngy trong một ly sữa vừa giàu năng lượng lại đơn giản, dễ làm.


Sữa lắc chocolate siêu hấp dẫn 7

NHẬN XÉT CỦA BẠN :

BÀI VIẾT NGẪU NHIÊN

Bài đăng Phổ biến

TRÊN GOOGLE :